En yo�un kas grubunun kullan�ld��� spor dallar�n�n ba��nda gelen k�rek sporu bacak a��rl�kl� olarak v�cudun bir �ok kas�n�n �al��mas�na ve geli�mesine katk� sa�lar.S�k� bir �aba gerektirmesine ra�men sakatlanma ihtimalinin d���k olmas� sebebi ile �ok geni� bir ya� grubunun bu sporu yapmas� m�mk�nd�r.
Ba�lang�� ya�� 12 olup �st s�n�r bulunmamaktad�r.
Kano sporu, fiziksel dayan�kl�l���, dengeyi ve koordinasyonu geli�tiren, ayn� zamanda do�ayla i� i�e olmay� sa�layan bir spordur.
Kano sporu, su �zerinde, genellikle nehirlerde, g�llerde veya denizde, bir veya daha fazla ki�i taraf�ndan y�nlendirilen k���k bir tekne olan kano ile yap�lan bir spordur. Kano sporunun �e�itli dallar� vard�r, bunlardan baz�lar� h�z yar��lar�, slalom ve deniz kanosudur.
Kano Sporu Ekipmanlar�:
Dragon Bot, kano benzeri uzun bir teknenin i�inde iki�erli oturulan, tekne i�erisinde 10 sporcunun bulundu�u bir su sporu bran��. Yar��� kazanmak i�in en �nemli �ey t�m tak�m�n, tempoyu belirleyen davulcu ile ayn� tempoda senkronize bir �ekilde k�rek �ekmesi